セッションは週に何回行うべきでしょうか? 最適な結果を出すには、トーニングのセッションを週に4~5回実施してください。ご自分のライフスタイルとワークアウト後の筋肉の回復度合いに応じて、セッション数は増やしたり減らしたり頂いても構いません。 関連記事 どの強度を使用すればよいでしょうか? どの程度の頻度で使用する必要がありますか? セッションは1日に何回行うことができますか? セッション中の刺激はどのようなものでしょうか? Slendertone製品を使用して際の副作用はありますか? コメント 0件のコメント サインインしてコメントを残してください。
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