Articles dans cette section

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• Comment passer à la semaine suivante du plan de tonification progressif? Progresse-t-il automatiquement sur la semaine suivante?
• Comment fonctionne le programme de tonification «Plank Partner»?
• Quelle est la différence entre le Programme 10 'Power Up Your Plank' et Programme 12 'Plank Partner'?
• Une séance de tonification Abs Power Plus de 45 minutes donnera-t-elle de meilleurs résultats qu'une séance de tonification de 30 minutes?
• Une séance de tonification Abs Blitz de 15 minutes offrira-t-elle les mêmes avantages qu'une séance de tonification de 30 minutes?
• Comment fonctionne le programme 9, l'Oblique Abs Blitz?