Appuyez sur les boutons plus et moins (+/–) à code couleur pour augmenter et diminuer l’intensité. Choisissez une intensité confortable, mais stimulante et augmentez-la au fil de votre plan d’entraînement.
L’intensité (sur une échelle de 0 à 120) est affichée sur la télécommande pour chaque zone du corps codée par couleur.
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