¿Cómo se siente la sensación de tonificación?

Cuando aumenta la intensidad de la tonificación, siente una ligera sensación de pulsación seguida de una contracción gradual. Los músculos deben contraerse suavemente, mantenerse en posición por unos segundos y luego relajarse suavemente de nuevo, tal como lo harían durante los ejercicios de bíceps y tríceps.