¿Cómo funciona la electroestimulación muscular (EMS)?

Se envían pulsos eléctricos pequeños y precisos al nervio que alimenta al músculo objetivo. Estos pulsos actúan como una orden para que las fibras musculares se “contraigan”.  Las fibras musculares se contraen de la misma manera que si la orden viniera del cerebro.

Mientras que en las señales de contracción muscular convencional se envían desde el área de la corteza motora del cerebro, estas señales viajan hacia abajo a lo largo de la médula espinal. Las señales van al músculo deseado por medio del sistema nervioso periférico. Una vez en el músculo, las señales dan resultado a  la activación / contracción del músculo.

¡Simplemente nos saltamos el paso del cerebro y de la médula espinal y enviamos las señales a los nervios directamente sobre el músculo!  Las señales se envían a través de los electrodos. Las señales activan los nervios. Los nervios activan los músculos.

Con EMS se consigue los mismos resultados que en el gimnasio: activación muscular. La premisa es que, si se activa un músculo con suficiente fuerza, suficientes veces y durante un período de entrenamiento  adecuado, el resultado final será el mismo que el de un entrenamiento muscular.