Una vez configurado su cinturón, encienda el mando de control manteniendo pulsado el botón de encendido dos segundos. Pulse el botón + para comenzar a aumentar la intensidad.
Se iniciará automáticamente el temporizador de cuenta atrás del programa que haya seleccionado. Puede pausarlo en cualquier momento pulsando el botón de encendido. Púlselo de nuevo para reanudar/detener la sesión o manténgalo pulsado para apagar el dispositivo.
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