El tonificador de brazos para mujeres incluye tres programas de tonificación que se pueden utilizar con o sin ejercicio.
Programa | Duración | Intensidad |
1. Principiante | 10 minutos | 0 - 99 |
2. Intermedio | 15 minutos | 0 - 99 |
3. Avanzado | 20 minutos | 0 - 99 |
Pulse el botón «P» para visualizar estos programas de entrenamiento. El programa por defecto al encender el mando de control por primera vez es el programa número 1. El mando de control dispone de la función “Progresión automática”, lo que significa que progresará automáticamente a través de cada programa uno tras otro. Simplemente siga las sesiones como se indica en la pantalla.
No puede cambiar un programa durante una sesión. Primero debe apagar el mando de control y posteriormente encenderlo de nuevo. A continuación, puede seleccionar otro programa pulsando el botón de programa.
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