Ich bin bereit, mit dem Training zu beginnen! Wie steuere ich meinen Slendertone Abs3?

Nachdem Sie Ihren Gürtel eingerichtet haben, schalten Sie den Controller ein, indem Sie die Taste „Power“ 2 Sekunden lang gedrückt halten. Drücken Sie beide Pfeile mit den Daumen nach oben, um die Intensität zu erhöhen. Dadurch wird der Countdown für das von Ihnen gewählte Trainingsprogramm automatisch gestartet. Um jederzeit anzuhalten, drücken Sie einfach die Taste „Power“. Drücken Sie erneut, um fortzufahren oder zu stoppen, oder halten Sie die Taste gedrückt, um Ihren Controller vollständig auszuschalten. 

Wir empfehlen Ihnen, im Sitzen zu trainieren, bis Sie sich an das Gefühl der EMS-Bauchmuskelkontraktionen gewöhnt haben.